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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
天气渐凉，人们都穿起了长袖长裤，暖暖的阳光透过树叶照在我们身上，与凉凉秋风，达成一种美妙的和谐，让人对这秋意有了更深的体悟。我们到诊所时，老师已经看了好几个病人了。这个中年男子一过来，也没有反映病情，直接就说，这握固功法真好。练了后，晚上不盗汗也不遗精了。老师说，吃药后觉得怎么样？他说，刚来时，大汗淋漓，现在汗少了很多，刚来时阴囊冷冰冰的，现在温暖了。老师把脉后说，不错！就是肝脾还差些。思虑太多，伤了脾的运化，谋虑太过，伤了肝的疏泄。你这阳痿好治，就是以后不要想太多了。老师继续给他守方治疗，加上脾三药，即炒薏苡仁、芡实、山药。加强脾土的运化，以助肝的疏泄。方药为：巴戟天15克，仙茅15克，黄狗肾一条，柴胡10克，蜈蚣2条，红参20克，酸枣仁20克，浮小麦30克，枇杷叶20克，火麻仁20克，猪甲20克，鸡矢藤30克，炒薏苡仁20克，芡实20克，怀山药25克。3剂。老师看完药方后，便跟我们说，这个病人要抓住这几点。第一点是右手命门尺不足，故阳痿。第二点是肝不疏泄，肝经下络阴器。第三点是心脉不强，心主欲，治阳痿一般要考虑到强心。这样在扶阳、疏肝、强心的基础上，还要适当加些降阳明胃肠的药，这个轮子才转得起来，不能只升清而不降浊。《黄帝内经》说“阳明主宗筋”，阳明是胃肠主降的，降浊好了，宗筋才有劲。最后加用脾三药，防其思虑过度，思虑过度，气血会从下焦调到心脾上中二焦，阳气下不去，也会加重阳痿。原来，老师治病既有宏观的脉势指导用药，也有分步的脏腑郁脉指导用药，两套体系结合在一起，再加上疾病的特性。为了让思路再理顺些，我们就把这个“人体脏腑阴阳气血脉药图”画了出来。病人再次服完药后，跟老师说，早上晨勃比以前多了。老师笑着说，这就要你养精蓄锐了，你只要把握固功练好，一握它就回去了。他说，不是说精满则溢吗？这精会不会坏死掉？老师说，精满则藏，藏得越好，骨髓就越坚固，耳目越聪明，肌肤越润泽，这是一个精化气、气化神的过程，完全不用担心这精会不会坏死。西方认为这精是败浊之物，但我们中医却认为这精是精华，留在体内，可保命延年，它自己会转化会气化。
养生四要+养生四要穴
慎风寒（大椎）
节饮食（足三里）
惜精神（气海）
戒嗔怒（期门）
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