长沙白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/140104/4322074.html二月二古代称之为中和节，俗称龙抬头。民间传说，每逢黄历二月初二，是天上主管云雨的龙王抬头的日子，从此以后，雨水会逐渐增多起来。所谓“龙抬头”指的是经过冬眠，百虫开始苏醒，所以俗话说“二月二，龙抬头，蝎子、蜈蚣都露头。”因此，这天也叫“春龙节”。春回大地，万物复苏。“二月二，龙抬头”象征着春回大地，万物复苏。此时阳气开始上升，顺应四季养生理念，正是春夏养阳好时节。阳虚体质的人群，更应该注意养生，以来提升、保养阳气。龙抬头，是东宫青龙星宿开始露出头，东方阳气升起的日子。今日要特别注意养护阳气，不要熬夜，23点前入眠，以保证阳气盛旺。剃龙头理发，也要养护头部二月二的老习俗是剪头发。儿童理发，叫剃“喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩童健康成长，长大后出人头地；大人理发，辞旧迎新，希望带来好运，新的一年顺顺利利。二月二不仅要剃头，还要保护好头部，春气病在头、项，像头痛、头晕、血压升高、脑中风等病症容易在春天发作。宜做个头部刮痧，疏通头部能量的“淤阻”。孙思邈《千金月令》说二月二日要“取枸杞煎汤晚沐（沐为洗头之意），令人光泽，不病，不老。饮食省酸增甘，以养脾气春三月，中医养生讲究“减酸增甘”。孙思邈《千金食治》载：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”。春天阳气上升，人体新陈代谢开始转盛，就要“省酸增甘，以养脾气”。中医将具有补益、和缓作用的食物和药物归入甘味。在春天可多吃些山药、核桃、及黑米、高粱、黍米、燕麦等五谷杂粮，虽然吃着没什么甜味，但也都归入了甘味食物，是补脾的。黄精粳米粥黄精味甘性平，归脾经、肺经、肾经，具有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精的功效，可谓“三脏皆补”。《神仙芝草经》载：黄精，宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。原料：黄精15～30克(或鲜黄精30～60克)，粳米60克，白糖适量。制作：黄精切片，煎取浓汁，去渣，同粳米煮粥，粥成后加白糖适量即可食。每日1剂。功效：滋阴润肺，补脾益气。子悦集·野生黄精子悦集·野生黄精，选用黄精中的上品——野生“鸡头黄精”，特邀道家隐士，以九蒸九晒的方法炮制而成。蒸制是用传统柴火土灶，柴火之火属阳火，热量频率与人体比较接近，所携带的能量相对温和，用柴火蒸制的黄精更容易被人体消化吸收。饮茶饮春茶，疏肝气春天是四季中生命力旺盛的时节，新陈代谢开始转盛，春茶从大自然中韵出，春吃甘，脾平安，甘味属于土，土地滋养万物，春茶可以让大家品尝到春至的活力。春茶从大自然中来，本身带有新春的活力。适当品饮春茶，春茶向上的生命力有利于人体吐故纳新、采纳真气，而春茶本身的色、香、味，也带给人怡心悦目的舒展感觉。明前碧螺春三月的春风一吹，苏州人就开始惦记那一杯碧螺春了。唐宋时期，苏州洞庭山已是著名茶叶产地，唐代茶圣陆羽在《茶经》中记载：“洞庭出名茶，形曲、色玉、香兰、味甘”。碧螺春独特的香气与其茶树品种、地理差异、特有的加工过程等因素有关，碧螺春的生长环境，如明代《茶解》上佳茶园的标准一样：茶园不宜杂以恶木，唯桂、梅、辛夷、玉兰、玫瑰、苍松、翠竹之类与之间植，亦足以蔽覆霜雪，掩映秋阳。制作上好的碧螺春，须细嫩茶芽，细嫩的芽叶含有丰富的氨基酸和茶多酚。为保持芽叶匀整一致，采回的芽叶须进行精心拣剔，拣剔1斤芽叶，通常需费工2~4小时。6~8万个芽头一个个精挑细选，℃杀青，70℃揉捻，60℃搓团显毫40℃烘干......经采、拣、炒三道工艺精制而成的碧螺春“铜丝条，螺旋形，浑身毛，花香果味，鲜爽生津”，茶人们依碧螺春茶的特征，形容为“一嫩三鲜”，一嫩即芽叶特别细嫩，芽大叶小，芽叶尚未展开，三鲜是指茶叶的色、香、味。春始喝春茶，可助人驱散冬季聚积在体内的寒气，促进体内阳气生发，令人神清气爽，“春困”自消。焚香除菌驱虫、助阳生二月二也是中国古代的“环卫日”。春天，蛰伏在泥土或洞穴中的昆虫蛇兽，从冬眠中醒来。过去人们这一天要防虫防病毒：“门窗、炕沿各处熏香,谓可熏虫类使绝”。古人熏香除了用于防虫外，更希望能减少疾病的传播，像清代《太医院秘藏膏丹丸散方剂》中的“逼虫香”就有避邪避瘟之功效：茅香一两五钱、细辛一两五钱、零陵香一钱三分、山柰一两、川椒二两五钱、藿香一钱六分、千金草三钱六分、莪术一两七钱三分。共研成粗末。此药凡遇四时不正，瘟疫流行，宜常焚烧此香，则不致传染。多烧碎末，可以避邪避瘟。空室久无人住，则积湿容易侵人。预制此香烧之，可以远害。净·芽庄纯品以越南芽庄沉香所制，甜雅凉韵，清柔幽远。沉香是我国中药史上的瑰宝，历代医家均有记载，李时珍《本草纲目》谓之“气味辛，微温无毒。有降气、纳肾温中、清肝之功效”。芳香类药物有一个最重要的药效就是“祛除各种晦气、邪气、恶气”。古代的名医在面对“时疫”（季节性流行病）、“瘟疫”（突发性流行病）时往往会选择用“芳香理气通窍”方法作为预防的首选方案。沉香历来被视为“众香之首”，其祛除各种晦气、邪气、恶气的效用自然是各种香药中的翘楚。云鹤·降真香以海南降真香、子悦集秘制香料所制，气韵深隐，幽远不失儒雅，甘香不失清丽。明代《古今医统大全》卷之二十五瘟疫门：“降真香烧焚，大避邪气……小儿带之能避恶邪”。现代医学研究表明，降真香含有丰富的黄酮类化合物，具有多种生物活性，能抗菌，消炎，镇痛，降压，抗氧化，抗过敏，抗溃疡，抗肿瘤，降血压，清除自由基，抗病毒，调节免疫力。春天带来万物的生机和活力，作为一年中春天的开端，二月二给我们带来对新生活的期望和向往。在这个吉祥的日子里，祝悦友们:一抬头，丰收在望好兆头；二抬头，福禄寿喜全都有；三抬头，五湖四海结新友；四抬头，成功事业攥你手；五抬头，步步顺达争上游；六抬头，幸福健康到永久；一年好运从这头到那头......
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