少林秘籍易筋经从何而来为何绝大多数高

#金庸武侠#在金庸的武侠世界中有三本无上真经，九阴真经、九阳真经和易筋经。这里我们先按下越女剑侠客行不表，在最初老版的小说中，这三本经书都是达摩祖师所创。九阴偏重招式，九阳偏重内里，而易筋经则是一本单纯内功心法的秘籍。提起易筋经，我们常想到一句话，天下武功出少林，少林武功易筋经。

尽管在天龙八部笑傲江湖中，相对九阴真经和九阳真经，能够习得易筋经的人非常少，但其威名常常在江湖中如雷贯耳。比如我们所熟知的扫地僧，正是因为修行了几十年易筋经而练。无比精纯的内力，达到吊打全书的恐怖势力。今天就带大家了解易筋经的前世今生。首先我们来了解易筋经的起源，最初连载版中达摩所创的三本经书九阴真经，后来改为由道家黄常所创，九阳真经改为无名氏在阅览九阴后自创，并假托达摩之密写在楞伽经的夹缝中，只有易筋经为对原作者做修改。

后魏孝明帝太和年间，东土禅宗初祖达摩驻留少林寺，在少林寺面壁九年留下易筋经，发现遗留在蒲团旁易筋经的人正是禅宗二祖慧可大师，也是易筋经的第二任传人。关于会客大师于晶晶有一段故事，北魏年间，洛阳有位法名神光的大师，幼年就通晓黄老之学，尤精玄理。老祖驻守少林寺的时候，神光前去拜师，达摩见他所学颇杂，以为他是自视聪明的人，不愿收其为徒。神光肌腱自断，左臂仪表诚心，才被达摩收为弟子，改名慧可，最终继承达摩衣钵。达摩面壁九年圆寂后，在石壁畔留下易筋经会可发现这本经书后，苦苦钻研其中的毅力是不得解，于是遍历名山，访寻高僧，历时二十多年，最终在峨眉山名为般剌密地的高僧启发下，在金鼎研读，七七四十九日顿悟易筋经中的禅宗奥妙。

十二年后会和大师在长安遇见精通武功的李靖，交谈三天三夜，才将易筋经中的武学奥秘尽数领悟。而李靖也在易筋经的帮助下成为唐朝开国功臣，出将入相，平定突厥，建立奇功，笑傲江湖中这样描写。易筋经的功法原理。小的时候看武侠小说，还会去自己找降龙十八掌、九阴真经的秘籍。长大了才知道这些功法要么是虚构出来的，要么几近失传。但是易筋经的经文、功法和练习方法都比较完整地传承下来，虽然功效不像小说中那样出神入化，但我们可以根据他来推测易筋经的功法原理。我们今天所能接触到的易筋经，其实是明代天台子宁道人假托达摩之名所作，分总论、膜、论、内壮、论、柔法、采、精、华法五章，主要论述的是修炼丹田、针剂、打通全身经络的内功方法。

传到现在易筋经中的武学招式共十二世，按照功法要求，练习者先练半年左右的内功，达到内壮后，运气时便可产生内功威力。据传能够劈开砖石。再结合经书中的搏击术，可以练成无坚不摧的神功。我们知道金庸的小说往往借鉴了很多现实生活和历史中的真实信息。易筋经内壮神勇、外壮神力的原理被引用到小说中，气滞而生，血从外润。也就是说小说中的易筋经也是通过修炼人的丹田真气，打通习武者全身经脉，达到内壮后，休息者能够自发产生源源不断的真气，并且达到收放自如的境界。那么易筋经作为一种修炼真气的基础功法，对修习者到底有什么裨益？天龙八部新修版第二十二章中，慕容博曾经说到，说到这个精字只有谈何容易。

其实少林派真正的绝学乃是一部易筋经，只要将这部经书练通了，什么平庸至极的武功到了手里都能化腐朽为神奇。休息者通过易筋经练就雄厚呢？这里根基打实，就能将一切平庸招数发挥出极大的威力。易筋经的修炼讲究浑然天成，修炼者不仅能够短时间内大幅提升武学修为，甚至连睡梦中的功力也在增长。这一点功能和小龙女的寒玉床有异曲同工之妙，但原理却不相同。寒玉床是天下至阴至寒之物，睡在床上练功一年抵的十年，原因是躺在床上的人为了抵抗其寒，只能用全身功力，久而久之，习惯成自然，即使在睡梦中也在练功。而易筋经的奇妙之处在于修习者即使什么都不想，功力也会自然增长，达到即使在睡梦中功力也在绵绵增长的效果。一个是被动，一个是主动。易筋经的精妙之处，让人不得不拍手称绝。

易筋经之所以有这样的效用，是因为。对他要求修炼者达到无相无我的境界，这样的修行条件可以说是经书中的难度第一了。那么怎样才算达到了无相无我呢？这不得不提到其中一个特别的修习者，有胆汁，也就是被阿紫戴上铁头套的铁丑。游坦之找萧峰报杀父之仇时，捡到了萧峰遗落的易筋经。游坦之虽然是聚贤山庄的少庄主，但因为身体瘦弱，又不学无术，幼年时学武三年进展及危，到了十二岁便不再学武。

可以说这个人对于习武没有任何的兴趣。后来因为说阿紫折磨，被毒蜈蚣蛰咬，奇痒无比的时候，恰巧打湿经书，看到了奇怪的僧人图形，游坦之无意之中发现按照书中的姿势感觉舒坦多了，于是便按照书中的箭头，心中自然而然的随着箭头所指的笔画存想，竟将蜈蚣剧毒化解游坦之。从来不知道他所练的是易筋经，只是依着图中黄线用功，全然不理会有什么好处、害处，只是觉得舒服，空闲时就练练，无意之中竟然将冰蟾剧毒化为己有，还只当是冰蟾鬼魂钻入自己的体内。如果是慕容复、萧峰这样追求武学境界的人研读易筋经，反而练不成这样的上乘武学。因为如果一个人知道这是上乘武学的心法，就避免不了处处留神、力求精进，反而犯了着意的大忌。

天龙八部故事的一百多年前，少林寺有个疯和尚兴致鲁钝，他的师父苦兮易筋经不成，师父作画后，他捡起师父遗体旁的经书，嘻嘻哈哈的脸，反而成为一代高手。天龙八部第二十九章写道：易筋经实是武学中至高无上的宝典，只有修习的法门甚为不易，须得勘破我相、人相，心中不存修习武功之。念所以说易筋经要求修炼者的心中没有修习武功之念，才是达到无相无我的境界。但是江湖中练武之人，哪个不想自己的武学有所敬意，即便是少林寺中的高僧，想要把自己心中所往忘却、抛弃，也是非常难的事情。所以数百年来修习易筋经的人不少，但是能够成功的人寥寥无几。那么都有谁练成了易筋经呢？

在小说的描述中，自达摩祖师、会客大师、疯和尚，到扫地僧，游坦之，方正大师，最后传给令狐冲，共有七个人修炼成功，但境界高低有所不同。尤其是到了笑傲江湖，易筋经的功力被大大削弱了。除了达摩祖师、会客大师小说中将易筋经练到大成的，还有一人就是扫地僧。扫地僧隐居藏经阁四十三年，精研佛理，一出场就秒杀萧远山目。钟伯鸠摩智等武林高手，关于他今后的内力，一眼看穿鸠摩智用不正确的方法休息了说明他已将易筋经参透，而且极有可能已经修炼几十年，所以才能达到远远超出天龙时代武林水平的武功境界。

前面我们提到的游坦之，他因为看不懂梵文，所以仅仅按照图画休息，短短一年时间，他从一个不入流的混混练成冰蟾独长，成为实力可与萧峰、虚竹匹敌的绝世高手，到了笑傲江湖，易筋经从梵文被翻译成了汉文，修习条件也大大放宽。当然其中的精妙也不如天龙八部时期，这一点可能是因为翻译过程中出现了一些偏差。任我行曾说，老夫于当世高人之中，心中佩服的没有几个，数来数去只有三个半。大和尚算的是一位，那半个是老夫不佩服的，他口中的大和尚就是修习易筋经的方正大师。作为少林派掌门方丈，方证大师是笑傲江湖中武功最高的人之一，又慈悲为怀，是深受世人认可的得道高僧。

因为修炼易筋经，任我行的吸星大法无法吸取他的内力，令狐冲身受重伤，任盈盈带他前往少林求一时，方正大师名言只有易筋经才能化痔灵湖中体内混杂的真气救他性命。方正认为令狐冲就是能够学习易筋经的有缘之人，因为他求易筋经的动机是为救命，而非提升武学。由于令狐冲拒绝接受拜入少林门下，方正当时不能破坏少林寺的规定，将易筋经传授给门外弟子。后来方正大师前往建兴封，假借风清扬之名，将易筋经传授给令狐冲。也就是说啊令狐冲也是在不知情的情况下。学会易筋经的，原文中这样描写道：令狐冲暗运内功，心法有效，索性盘棋作响，目观鼻、鼻观心，左手抚胸、右手按腹，依照方正传授的法门练了起来。这三年半来，我休息，他老人家所传的内功，几乎已将体内的一种真气画出静静直到笑傲结局。

令狐冲在和任盈盈的大婚上才得知自己所修的心法是少林寺至高无上的易筋经。已经休息了三年的灵狐冲也算是易筋经的传人之一了。易筋经作为一门世家至高武学秘籍，其实追求的是道家道法自然的境界。这一点原因和现实中的易筋经一样，它的原作者出自道家，只是假借了世家达摩之名，这就形成一个很有意思的循环。

想要提升武学修为的人，往往无法领悟易筋经，而那些无意中获得宝典却不自知的人反而练。提升深厚的内力，想必江湖中参透了易筋经的人不止这七位，只是这些无名大侠无心争斗或是浑然不知罢了。

小时候看武侠小说，总是幻想自己能成为身负绝世神功的大侠，路见不平，拔刀相助，事了拂衣去，深藏功与名。我们向往得到一本像易筋经一样的绝世秘籍，是反抗遇到的不公，见到的不忿，伸张正义、惩强扶弱，走过很多路才失落地发现自己似乎不是那个超能力者。总有一天你回过头来看看，就会发现，你的每个经历、每次尝试、每次选择，都帮助你走向了你应该成为的那个人。其实生活中的每一天、每一步早已把我们打磨成无名大侠，只是我们自己还没有察觉而已。

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